piernas fuertes bajo el agua

Piernas potentes

Por Alfonso Maltrana / Fotos: Rafa Gómez

Seas o no amante de la natación, el entrenamiento de piernas en el agua te permite de una forma diferente aumentar la fuerza, la resistencia y la potencia de todo tu tren inferior para transferirlo para nadar más rápido, o no

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Corre más rápido.

Rodrigo Gavela

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