Pilates  Pelvis neutra vs Pelvis 'imprint'

Pilates: Pelvis neutra vs Pelvis 'imprint'

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

En el Método Pilates uno de los temas que más debate genera entre los profesores es: cuándo al hacer un ejercicio, se realiza con pelvis neutra o en imprint. Lo aclaramos y resolvemos aquí.