Pequeños detalles grandes mejoras

Pequeños detalles que suponen grandes mejoras

Tommy Álvarez @tommytraining / Fotos: Carlos Díaz-Recio

Esto va de “pequeños detalles que te hacen dar un gran salto de calidad” en tu entrenamiento, ¿acaso no va de esto la vida?

Sigues trabajando solo la fuerza o la resistencia

¿Sigues trabajando solo la fuerza y la resistencia?

Martín Giacchetta. Entrenador personal y Embajador de Fitbit /Fotos gonzalomanera.com

Te mostramos dos medios diferentes para seguir mejorando tu condición física, más allá de la fuerza y la resistencia.