5 rutinas sanas para niños

5 rutinas sanas para niños

Sport Life

La alimentación de nuestros hijos nos preocupa y mucho, por eso te dejamos cinco consejos que harán que tengan energía para todo el día.

Un día en "Chemalandía"

Un día en "Chemalandía"

Fran Chico

Pasamos un día con Chema Martínez y su familia: él y y Nuria son una familia Sport Life con mayúsculas. Los dos han sido olímpicos y tienen tres hijos que no paran de hacer deporte. 

El "Fitness-Kids": dudas deportivas que todos los padres tenemos

El "Fitness-Kids": dudas deportivas que todos los padres tenemos

Domingo Sánchez

¿Cuándo pueden los niños comenzar a hacer pesas?, ¿pueden acompañarme mis hijos en los rodajes suaves de carrera a pie? ¿Es bueno que los pequeños practiquen más de un deporte? Respondemos a esas y otras preguntas que seguro que te estás planteando si tienes hijos y eres deportista. 

Las dudas que todos los padres deportistas tenemos

Las dudas que todos los padres deportistas tenemos

Sport Life

¿Hacer deporte retrasa el estirón? ¿Por qué mi niño siempre pierde? ¿Qué debe desayunar antes de una competición? En este artículo te resolvemos las dudas más frecuentes que todos los padres deportistas tenemos.

Iniciación al patinaje para niños

Iniciación al patinaje para niños

Sport Life

Todos los deportes son buenos para los niños pero el patinaje es uno de los que más asociamos a los juegos de infancia y juventud. Enseñar a los niños a patinar no es sólo una manera de que hagan ejercicio mientras pasan un buen rato, también es una forma de que te acompañen en tus entrenamientos de carrera desde pequeños y ¿por qué no? de que por fin aprendas a patinar bien y disfrutes haciéndolo con tus hijos.  

Disfruta corriendo: juegos de running para niños

Disfruta corriendo: juegos de running para niños

Sport Life

El desarrollo de los juegos válidos para el running es infinito y toda la inventiva, ingenio y creatividad nos puede servir para crear juegos con los que los niños puedan disfrutar y a la vez hacer deporte.