Guía de vitaminas y minerales para niños

Guía de vitaminas y minerales para niños

Sport Life

En este artículo te enseñamos una guía de vitaminas y minerales para crecer fuerte y sano. ¡Atención, papás y mamás! Las cantidades diarias recomendadas que aparecen son para niños de 10 años, así que tienes que adaptarlas a la edad de tu hijo (un poco menos si es más pequeño y más si es más mayor).  

Claves para niños para ganar un combate en judo

Claves para niños para ganar un combate en judo

Sara Álvarez

El judo es un deporte olímpico y como todos los deportes de competición, persigue un objetivo. Los niños pueden ganar combates por dos caminos: mediante una inmovilización o proyectando a su rival.

Niños en forma

Niños en forma

Ramón Lacaba Velasco

Están en pleno crecimiento, pero su cuerpo y su respuesta fisiológica a las cargas no es igual que la nuestra. En este artículo te damos las claves para que tus niños estén en forma, más fuertes y con buena salud.

5 ejercicios para niños para disfrutar nadando

5 ejercicios para niños para disfrutar nadando

Alfonso Maltrana

En Sport Life os enseñamos unos ejercicios para hacer cuando vais a nadar a la piscina. Para ir por el buen camino hemos tenido al propio David Meca con nosotros para que nos enseñe la forma más correcta de hacer los ejercicios.

Iniciación al judo para niños

Iniciación al judo para niños

Sara Álvarez

El judo estimula la psicomotricidad, la disciplina y el respecto en los niños. Y tiene la gran ventaja de que puede empezar a practicarse desde una edad muy temprana. En este artículo te damos los fundamentos del judo para que los más pequeños aprendan sus principios divirtiéndose.

Las reglas de la buena mesa en familia

Las reglas de la buena mesa en familia

Yolanda Vázquez Mazariego

Sigue las 5 reglas que te damos en este artículo para conseguir una comida sana para los niños y también para ti.

Running para niños

Running para niños

Rodrigo Gavela

En este artículo solucionamos las dudas más frecuentes y te damos todas las claves para la iniciación al running de los más pequeños. No lo dudes y juega a correr con los niños.

Los beneficios de la estimulación acuática para bebés

Los beneficios de la estimulación acuática para bebés

José Luís León Gascón, Director de CETA. Profesor colaborador de la UNED

En este artículo te mostramos los principios de la estimulación temprana en el agua en los primeros meses de vida del bebé. Es muy importante para el desarrollo de las áreas motoras, cognitivas,sensoriales y sociales.

Consejos para mejorar la técnica de los niños en bici

Consejos para mejorar la técnica de los niños en bici

Juan Manuel Montero

En este artículo te damos las claves para que ayudes a los más pequeños a mejorar su técnica de bici y algunas ideas para que los niños puedan tener un mayor dominio de su bicicleta.