Entrenamiento de fuerza (del primer plan del reto)
Para mayor facilidad de búsqueda, aquí tienes el primer entrenamiento del plan.
Entrenamiento cardiovascular (del primer plan del reto)
Para mayor facilidad de búsqueda, aquí tienes el primer entrenamiento del plan, de la parte cardiovascular
¿Hombros de cristal?
Cómo hacer los ejercicios de fuerza sin riesgos
Spinning solidario en Holmes Place
El sábado 7 de noviembre se celebra el "Spinning Day by Holmes Place" en A Coruña, Barcelona, Madrid y Zaragoza con el objetivo de recaudar fondos para la Fundación Esclerosis Múltiple
PNF-Gym, el entrenamiento personal más efectivo y sano (con vídeo)
Una metodología de entrenamiento holística con origen en la fisioterapia y la rehabilitación
Frecuencia cardiaca y pérdida de peso
Una duda muy habitual: ¿cómo me puede ayudar el pulsómetro para perder kilos?
Technogym presenta Run Personal
La primera cinta de correr que fusiona los talentos de un arquitecto y un entrenador personal
Valora tu movilidad articular
Una buena movilidad articular evita lesiones y mejora la ejecución, realiza periódicamente este test para comprobar tu estado
Frecuencia Cardiaca Máxima
La formula 220 - edad ¿es fiable? aclaramos algunos conceptos que nos ayudarán a comprender mejor nuestros entrenamientos
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico
© 2020 Motorpress Ibérica. Todos los derechos reservados.
