La comida poco saludable engorda más cuando hay estrés
Un estudio australiano con ratones ha encontrado que cuando hay estrés los alimentos ricos en calorías engordan más
Llega el IMST, 5 minutos al día de entrenamiento respiratorio para mejorar la salud cardiovascular y el rendimiento deportivo
Inspiratory Muscle Strength Training, una ventaja para deportistas que también ayuda a disminuir la presión arterial, mejorar la salud vascular, la memoria y el estado físico en general
La Carrera de la Mujer en Kenia contra la Mutilación Genital Femenina
Un viaje deportivo y solidario al masai mara con la ONG Wanawake contra la MGF
5 síntomas desconocidos del cáncer de mama
La aparición de un bulto en el pecho es motivo urgente de consulta para descartar un cáncer de mama, pero los bultos no suelen ser notables en las fases iniciales del cáncer y en el caso de cáncer de mama inflamatorio, no suelen aparecer bultos.
¿Son sexistas las carreras de mujeres? Explicando el porqué en La Carrera de la Mujer no corren hombres
La Carrera de la Mujer puede ser consideras sexista porque los hombres no participan, os explico las razones por las que se hace así
Superalimentos para el deportista
Repasamos los alimentos imprescindibles para el deportista para afrontar el verano en forma y con salud
¿Se puede estar gordo y en forma?
Muchas personas imaginan que los deportistas son personas delgadas sin un gramo de grasa, pero más de una vez se sorprenden cuando una persona 'gordita' les adelanta en una carrera a pie, o en bici o nadando y se preguntan ¿cómo es posible que me gane con esa barriga o ese culo?
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