Flexibilidad metabólica  salud y rendimiento

Flexibilidad metabólica: salud y rendimiento

Vida Sana

Dr. Jose López Chicharro - Clínica OYTU www.oytu.es

La flexibilidad metabólica es la capacidad del cuerpo para cambiar de forma eficiente entre el uso de grasas y carbohidratos como fuente de energía en función de la demanda del momento.