Bostezar, un acto natural con enormes beneficios

Bostezar, un acto natural con enormes beneficios

Vida Sana

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

El bostezo es un acto que socialmente está mal visto y suele ser reprimido por considerarse de mala educación. Vamos a ver los enormes beneficios que tiene este acto natural.

La importancia de la luz solar

La importancia de la luz solar

Vida Sana

Redacción Sport Life

Exponerse a la luz solar tanto como sea posible en los meses más oscuros resulta tan importante para el bienestar como rodearse de colores saludables.