HUAWEI WATCH FIT 5 y HUAWEI WATCH FIT 5 Pro

El mejor reloj cuadrado lo tiene HUAWEI: perfecto para correr y para cualquier outfit

Sport Tech

Juanma Montero

Hay relojes que nacen con una vocación clara —medir con la máxima precisión— y otros que buscan algo más ambicioso: medir con exactitud y además convertirse en ese compañero que te ayuda a moverte mejor, cuidarte más y, de paso, no desentonar en tu día a día. Ahí es donde entra HUAWEI WATCH FIT 5 Series, una evolución muy bien afinada de una familia que ya apuntaba maneras.

El test casero para conocer tu V02 máximo

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Entrenamiento

Juanma Montero

Ya hace años que Jack Daniels, el Doctor en Fisiología del Ejercicio por la Universidad de Wisconsin con nombre de whisky, desarrolló una fórmula para estimar el consumo máximo de oxígeno. Solo tendrás que correr 15 minutos a tope y aplicar la fórmula.

HRV, aprende a entrenar midiendo tu corazón

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Vida Sana

Por Miguel Ángel Sáez www.biketraining.es

HRV, lo que debes saber sobre variabilidad de la frecuencia cardíaca. Es un parámetro que se mide para conocer el estado general del deportista. Te lo contamos en detalle.