Peso muerto con barra Landmine

Ancla la barra al suelo y ganarás más fuerza

Fitness

Tommy Álvarez @tommytraining

Los ejercicios con barra Landmine están llenos de ventajas, como el peso muerto unilateral, con el que puedes conseguir más fuerza y músculo que con su versión clásica con barra y discos convencionales