¿Piensas que tú no necesitas entrenar tu fuerza máxima? Pues estás equivocado, este tipo de trabajo es útil para cualquier deportista. Pero ten cuidado y no te pongas "bruto" porque ¡no habrá peso que se te resista!
Resuelve todas tus dudas sobre lo que puedes y no puedes hacer en tus entrenamientos durante el embarazo y el post parto con los profesionales de OWA Academy.
Con estos ejercicios podrás entrenar en cualquier parte y tan solo necesitas la ayuda de un compañero y querer quemar unas calorías disfrutando de cualquier entorno.