Ejercicios de Crossfit en el agua

Ejercicios de CrossFit en el agua

Natación

Alfonso Maltrana/Modelo Rafael Tamaral

¿Sabías que gracias al agua es posible adaptar el CrossFit a todos los públicos? En la piscina, el deporte del fitness puede resultar de alta intensidad para los "pro" y rehabilitar y acondicionador para los que no están tan forma.