6 síntomas de trastorno de ansiedad

Más allá del estrés
Fran Chico -
6 síntomas de trastorno de ansiedad
6 síntomas de trastorno de ansiedad

El estrés no es una enfermedad, sino un mecanismo de supervivencia que nos protege del peligro. No obstante, cuando no se controla, está muy relacionado con el trastorno de ansiedad, la enfermedad con mayor prevalencia en la sociedad actual. La Asociación AISS, que trabaja desde hace más de 20 años con personas con problemas de salud mental, ha resumido las 6 experiencias más comunes que vive una persona que padece trastorno de ansiedad.

  1. Exceso de preocupación, a veces sin motivo aparente

  2. Miedo a fallar en situaciones rutinarias (que se complican por la falta de concentración y energía)

  3. Problemas para dormir

  4. Quejas repetidas de síntoma físicos: dolor de cabeza, estómago, mareos…

  5. Sensación de estar atrapado dentro de un círculo vicioso que impide avanzar

  6. Deterioro social, académico o laboral. Las relaciones sociales se hacen muy complicadas debido a todos los síntomas anteriores y la baja autoestima que llevan asociada.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...