¡Mejora tus abdominales! Cambia tu entrenamiento y entrénalos de pie

El entrenamiento de core es mucho más efectivo si estás dispuesto a ir más allá de los clásicos ejercicios tumbados.

Cambia tu entrenamiento: ejercicios de abdominales para hacer de pie
Cambia tu entrenamiento: ejercicios de abdominales para hacer de pie

¿Quieres realmente dar un paso más en el entrenamiento de tus abdominales? ¡Ponte en pie! El entrenamiento de core es mucho más efectivo si estás dispuesto a ir más allá de los clásicos ejercicios tumbados.

Vamos a trabajar con ejercicios funcionales que de verdad impliquen a todos los músculos de nuestro core.Hay muchas formas y, con excelente resultado, de enrrenar tus abdominales de pie.

Dale al play para descubrir nuevos ejercicios que van a tener un gran resultado en la musculatura de la región central de tu cuerpo.

Entrena tus abdominales de pie con Raúl Notario

 

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