Ejercicios para aprender a salir

Ejercicios para aprender a salir

Aurora Casanova

Las salidas tienen diferentes fases: posición inicial, vuelo y entrada en el agua. En este artículo te mostramos algunos ejercicios para mejorar el arte de las salidas en natación.

La salida perfecta en la natación

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Alfonso Maltrana

Las claves paso a paso para que domines la técnica de las salidas y puedas tirarte de cabeza mejorando tu eficiencia durante los entrenamientos o competiciones.

5 consejos clave para tu primera inmersión

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Francisco Casas

Si te llama la atención el buceo en aguas abiertas, no dudes en realizar una primera inmersión tutelado por algún instructor que te permita disfrutarla desde el primer minuto.