Las lesiones típicas del corredor

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Dr. Carlos Esteve de Miguel Honour

Correr está de moda pero una incorrecta progresión o una mala técnica puede hacer que las lesiones se conviertan en nuestras más molestas compañeras.

Los peligros escondidos de la sal

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Raquel Arranz

Según los últimos estudios de la OMS, la obesidad podría también estar detrás de alguno de los peligros ocultos de la sal.

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Beneficios sobre el consumo de probióticos

ESTEPHANÍA MUSI SALOMÉ. MIEMBRO DEL EQUIPO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALTO RENDIMIENTO WWW.NUTRICIONDE.ES

Ayudan a la digestión, regulan el tránsito intestinal, mejoran la respuesta inmunitaria y la absorción de nutrientes como el calcio, magnesio y hierro....

Reglas de nutricion en 24 horas

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Redacción Sportlife

La práctica habitual de actividad física reduce la mortalidad hasta en un 40% y el riesgo a padecer cáncer hasta en el 30%: una auténtica medicina preventiva.