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La tríada psicológica: pensamientos, emociones y conductas

Patricia Ramírez Loeffler

Son la "santísima trinidad" de la psicología y de la pugna y relación de estos tres conceptos va a depender nuestro equilibrio personal y deportivo. Hablamos de pensamientos, emociones y conductas.

Cuatro masajes con pelotas para recuperarte

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Raúl Notario/ Fotos: César Lloreda

Te dejamos cuatro masajes para recuperar tu musculatura y deshacerte de contracturas, ¡solo necesitas una pelota de tenis!

Insomnio por coronavirus: coronasomnia

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La actual crisis del coronavirus está haciendo que descansar bien por la noche sea mucho más difícil. Algunos expertos lo han denominado coronasomnia.

El polen en el deporte al aire libre en la primavera de 2021

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Redacción Sportlife

Con los datos de las primeras mediciones altas de pólenes en las diferentes CC.AA. la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha creado un mapa de previsiones para la presente primavera.

Los peligros de frotarse los ojos

El peligro escondido de frotarse los ojos

Redacción Sportlife/Clínica Baviera-blog

Con la llegada de la primavera, estación en la que se manifiestan muchas alergias, el picor de ojos es un síntoma habituales. ¿Frotarse los ojos es peligroso?