De la farmacia al botiquín natural

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Mª Luz Arredondo

¿Sabrías cómo sustituir el ibuprofeno por un remedio natural? Te presentamos las alternativas naturales a los medicamentos de uso más frecuente.

Los mejores alimentos con vitaminas para una vida sana

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Elena Lozano

A veces se desconoce cuáles son los alimentos con vitaminas que se han de consumir para que el cuerpo se mantenga sano y protegido de enfermedades. Repasamos los más comunes, que no deben faltar en cualquier despensa.

Acelerar la recuperación del corredor

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Redacción Sportlife

Los corredores emplean a menudo remedios caseros para recuperarse más rápidamente tras una larga carrera o competición, pero hay métodos más eficaces que otros.