Dolor de hombro

Guía de lesiones 1: hombro dolorido

Alberto Cebollada Kremer

La rotación externa de la cabeza del húmero y la sobrecarga de los manguitos rotadores causan molestias habituales en nadadores y tenistas.

7 factores que pueden ser culpables de tus lesiones y en los que no habías caído

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Por Eva Arrieta, autora del libro "¿Por qué enfermamos?"

Cuando los deportistas nos lesionamos tendemos a echar la culpa a razones como que ha sido por una mala pisada, una caída, una mala técnica de ejecución, mala suerte, agotamiento o un exceso de entrenamiento al prepararnos para una prueba. Pero, ¿has pensado alguna vez que te lesionas más cuando tienes una mala racha emocional, exceso de estrés o un día muy malo?

¿Tengo que dejar de correr?

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Alberto Cebollada Kremer

La difícil decisión de tener que dejar el deporte que tanto te ha hecho disfrutar porque no te aguantan las articulaciones