Jamón serrano versus cecina, ¿cuál es mejor nutricionalmente?

Jamón VS Cecina ¿cuál es mejor nutricionalmente?

Domingo Sánchez

A la derecha, los partidarios del jamón; a la izquierda, los acérrimos de la cecina. Analizamos las propiedades nutricionales de ambos tipos de carne y te contamos cuál es la mejor opción para tu entrenamiento

El desayuno para ganar músculo

El desayuno para ganar músculo

Domingo Sánchez @prowellness

Antes de coger las pesas debes acondicionar perfectamente tu cuerpo para que asimile los nutrientes que necesitará para que se producto una hipertrofia muscular gradual.