suplementación

Los 4 errores más frecuentes al tomar creatina

Los 4 errores más frecuentes al tomar creatina

Suplementos

Aurora Casanova

Sus beneficios, no sólo para el rendimiento deportivo, han convertido a la creatina en el suplemento estrella sin embargo, mucha gente la utiliza mal. Estos son los errores que debes evitar para obtener sus beneficios.