Cómo prevenir quemaduras solares si entrenamos al aire libre

Cómo prevenir quemaduras solares si entrenamos al aire libre

Vida Sana

Dra. Adriana Ribé, directora de Ribe Clinic, centro médico pionero en tecnología láser y en el tratamiento médico y estético de la piel

Las claves para protegernos de los daños del sol y posibles quemaduras, ¡especialmente importante para nosotros, los deportistas, que entrenamos al aire libre!

Así funciona la exposición solar

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Vida Sana

Carlos Aguilera

Con el inicio del verano comienzan también las quemaduras de piel provocadas por el sol. Te explicamos en que consiste la radiación solar y cómo protegerte de ella.

¿Es el sol un súper alimento? Para los yoguis, sí.

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Mundo Yoga

Alicia Velasco, profesora de yoga y periodista

Tomar el sol a diario no solo mejora el estado de ánimo sino que también nos hace más fuertes frente a las enfermedades y mejora la salud intestinal. Aprende cómo exponerte al sol de forma segura.