sedentarismo

¿Por qué nos da pereza hacer deporte?

¿Por qué nos da pereza hacer deporte?

Vida Sana

Francisco José Esteban Ruiz/Profesor Titular de Biología Celular, Universidad de Jaén.

Nadie pone en duda que hacer ejercicio es salud. Aun así, el Eurobarómetro sobre el deporte y la actividad física muestra que casi la mitad de los europeos no practica ejercicio alguno. ¿La razón? La mayoría alega que no dispone de tiempo, a lo que se suma la falta de motivación e interés.

Sedentarismo mental, otro gran problema social

Sedentarismo mental, otro gran problema social

Vida Sana

Alberto Sacristán

¿Cuantos números de teléfonos de familiares o amigos tienes memorizados? Cuando yo era pequeño me sabía el de mi casa, el de la casa de mis tíos, de mis 3-4 mejores amigos y el de una vecina de mis padres ¿Y ahora?