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Recetas de invierno para deportistas por Petit Fit

Recetas de invierno para deportistas

Recetas

Cristina Fernández Petite (@petit_fit)

Te propongo esta selección de algunas de mis recetas favoritas, porque a pesar de lo que muchos piensan, se puede llevar un estilo de vida saludable sin renunciar al sabor, disfrutando de platos llamativos y cargados de nutrientes.

Alimentación en invierno para deportistas

Alimentación en invierno para deportistas

Dietas y Nutrición

Cristina Fernández Petite @petit_fit / Foto: Guillermo Díaz Gil

Adaptar nuestra alimentación a cada circunstancia en la que nos encontremos es esencial para optimizar nuestra salud. Concretamente, la alimentación en invierno puede variar para los deportistas por varios factores relacionados con la estación fría y otras demandas energéticas.

Receta Cookie bar de manzana y canela de Alma Obregón

Receta Cookie bar de manzana y canela de Alma Obregón

Recetas

Por Alma Obregón www.almaobregon.com / Fotografía de Ximena y Sergio y Alma Obregón

Disfruta con esta receta que nos propone Alma Obregón de su último libro “Disfruta de la Repostería, Recetas dulces que siempre salen bien” ¡Pon a prueba al maestro repostero que lleva dentro!