entrenamiento flexible

Así corres, ahí tienes el acortamiento

Así corres, ahí tienes el acortamiento

Correr

Domingo Sánchez / @prowellness / www.prowellness.es

Observar tu forma de correr es el primer paso para ser consciente de nuestros propios errores y acortamientos. ¡Y solucionarlos!

Animal Flow. Entrena como un animal y mejora en tu deporte

Animal Flow. Entrena como un animal y mejora en tu deporte

Fitness

Por Andrés López www.evolutionrealtraining.es / Fotografía de JCD FOTOGRAFÍA

Animal Flow tiene un enfoque único de movimiento corporal, que se inspira en los movimientos animales y combina elementos de yoga, calistenia y capoeira, consiguiendo crear una experiencia de entrenamiento dinámica y efectiva.