dieta deportista

¿Sabías que es mejor tomar el yogur a temperatura ambiente?

¿Sabes cómo tomar el yogur?

Dietas y Nutrición

Por Alicia Velasco

Por el día te aporta energía y por la noche puede taponar tu organismo y hacerte subir peso. Combinado con frutas es indigesto, y diluido con agua es ligero y asimilable. Aprende todo sobre este excelente probiótico.

Receta Cookie bar de manzana y canela de Alma Obregón

Receta Cookie bar de manzana y canela de Alma Obregón

Recetas

Por Alma Obregón www.almaobregon.com / Fotografía de Ximena y Sergio y Alma Obregón

Disfruta con esta receta que nos propone Alma Obregón de su último libro “Disfruta de la Repostería, Recetas dulces que siempre salen bien” ¡Pon a prueba al maestro repostero que lleva dentro!