Correr en grupo

Correr en grupo

Correr

Miguel Ángel Rabanal

No dejes pasar la oportunidad y aprovecha las ventajas de correr en grupo solventando los inconvenientes con estos trucos y consejos

Así cambia tu corazón cuando empiezas a correr

Así cambia tu corazón cuando empiezas a correr

Vida Sana

Juanma Montero

En la mayoría de deportistas de modalidades aeróbicas, como pueden ser la carrera a pie, el ciclismo, etc, se suelen dar tres tipos de cambios en el corazón cuando se pasa de principiante a deportista habitual.

20 razones para empezar a correr

20 razones para empezar y no dejar nunca de correr

Correr

Miguel Ángel Rabanal

Tanto si nunca has corrido como si acabas de descubrir el running hace poco, o incluso si llevas años corriendo, no está de más recordar los enormes beneficios que reportará para tu salud e

Las 10 claves esenciales para correr

Las 10 claves esenciales para correr

Correr

Redacción Sport Life

Ya hemos oído y leído de todo sobre consejos para empezar a correr y cómo progresar. Pero nunca está de más volver a recordar lo ESENCIAL de la carrera. Aquí van las 10 claves fundamentales.