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azúcar

7 remedios naturales y caseros para bajar el azúcar en sangre

7 remedios naturales y caseros para bajar el azúcar en sangre

Vida Sana

Olga Castañeda

29/10/2025

A través de pequeñas modificaciones en nuestros hábitos, como controlar cuánto azúcar ponemos en el café, podemos hacer mucho bien por nuestra salud teniendo bajo control los niveles de azúcar en sangre.

Sobredosis de azúcar

Sobredosis de azúcar

Dietas y Nutrición

Raúl Notario

26/10/2025

El azúcar está muy presente en nuestros menús, ¡demasiado! Comer azúcar se relaciona con momentos de placer, de fiesta, de “premio”, de “me lo merezco”.

¿Cómo tratar la retención de líquidos en las piernas?

¿Cómo tratar la retención de líquidos en las piernas?

Vida Sana

Olga Castañeda

10/10/2025

La retención de líquidos es un problema que sufre gran parte de la población y que se puede presentar en distintas partes del cuerpo.

Coca cola zero todos los días

Así funciona el cuerpo tomando Coca Cola Zero todos los días

Dietas y Nutrición

Lupe Machado

28/08/2025

Aunque es una opción más saludable que otras bebidas industriales, la realidad es que su consumo diario puede tener consecuencias para nuestra salud. Te lo contamos en detalle.

De objetivo Azúcar Cero al control de la glucosa

25 años de nutrición deportiva: De objetivo ‘Azúcar Cero’ al control de la glucosa

Dietas y Nutrición

Yolanda Vázquez Mazariego

04/07/2025

El azúcar se ha convertido en un enemigo en estos años, especialmente el azúcar de mesa o blanco, que se considera dañino y adictivo, y ahora lo hemos eliminado de nuestras casas, tanto el azucarero como los productos y bebidas con azúcares añadidos.

8 pasos para preparar aguas aromatizadas, una alternativa sana a los refrescos

8 pasos para preparar aguas aromatizadas, una alternativa sana a los refrescos

Recetas

Lupe Machado

03/07/2025

Las aguas aromatizadas se pueden preparar en casa, son bebidas atractivas y saludables. Te contamos cómo prepararlas y disfrutar del verano sin recurrir a refrescos azucarados.

Programa tu menú semanal para bajar los niveles de azúcar

Programa tu menú semanal para bajar los niveles de azúcar

Dietas y Nutrición

Lupe Machado

03/06/2025

Un nivel elevado de azúcar en sangre puede llevar al desarrollo de la diabetes y otros problemas de salud.

¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en sangre?

¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en sangre?

Dietas y Nutrición

Lupe Machado

27/04/2025

Vamos a analizar qué niveles de azúcar en sangre son óptimos en estado de ayunas y después de comer.

Implicaciones de que el aspartamo sea potencialmente cancerígeno

Implicaciones de que el aspartamo sea "potencialmente cancerígeno"

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

21/02/2025

Recientemente, la OMS lo ha clasificado como "potencialmente carcinógeno"; pero, es necesario tener en cuenta varios factores, como la dosis diaria para que suponga un riesgo.

Los dátiles  pequeños, poderosos y repletos de nutrientes

Los dátiles: pequeños, poderosos y repletos de nutrientes

Dietas y Nutrición

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

10/02/2025

Es un "chute" de energía espectacular e incrementa nuestro rendimiento como deportistas a niveles máximos. Los dátiles son un excelente aliado para obtener energía sostenida y para la recuperación. Te contamos sus secretos y propiedades.

Eritritol  el endulzante de moda que se posiciona como sustituto del azúcar

Eritritol: el endulzante de moda que se posiciona como sustituto del azúcar

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

09/02/2025

Te contamos qué es este edulcorante, sus propiedades, sus usos y también sus contraindicaciones y posibles riesgos para la salud de tomarlo.

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