alimentación

Alimentos saludables para cada fase del ciclo menstrual

Alimentos saludables para cada fase del ciclo menstrual

Mujer

Marta Massip-Salcedo, Profesora de los  Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC

Descubre los alimentos más saludables para cada fase del ciclo menstrual y prioriza los mas adecuados según los niveles de hormonas predominantes

Qué es la alimentación intuitiva

¿Qué es la alimentación intuitiva?

Dietas y Nutrición

Dra. María José Crispín, médica nutricionista

Hemos preguntado a una experta qué es la alimentación intuitiva y cómo podemos hacer este tipo de dieta que se está poniendo de moda en el mundo de las redes sociales.

Como amante del café no cometas estos errores

Como amante del café no cometas estos errores

Dietas

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

Preparar un buen café no es complicado, pero dependiendo de ciertos factores puedes arruinarlo completamente. Vamos a revisar qué errores evitar para sacar el máximo partido a este "súper alimento".

Lombarda al horno con manzana, membrillo y almendras

Lombarda al horno con manzana, membrillo y almendras

Recetas

Yolanda Vázquez Mazariego

Un original plato para comer la col lombarda de una forma más atractiva, al horno y bien acompañada en su versión vegetariana. Este plato es más sencillo de hacer de lo que parece y se puede hacer al horno para toda la familia o en la freidora de aire para una o dos personas.