Alimentos deportivos: Evita las alergias

Alimentos deportivos: Evita las alergias

Yolanda Vázquez Mazariego

No te resignes a dejar de entrenar en primavera por la alergia al polen, o sufrir lagrimeos y mocos durante estos meses, los alimentos que comes cada día pueden ayudarte a prevenir y reducir los síntomas de alergia.

Dieta deportiva depurativa

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SportLife

Te dejamos una dieta depurativa para deportistas de tres días con la que empezar a eliminar los excesos que haya cometido

Dieta para media maratón

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Yolanda Vázquez Mazariego

¿No sabes qué comer para afrontar una media maratón con garantías?. Te sacamos de dudas