¿Haces siempre los mismos abdominales? ¡Reta a tu core con estos ejercicios!

Prueba esta nueva secuencia de ejercicios avanzados de core. ¡Los puedes hacer en cualquier lugar! Te los explicamos en vídeo

Domingo Sánchez

https://www.youtube.com/embed/JKZwQuuwCbs

De la mano de un maestro del fitness como Domingo Sánchez seguimos incorporando contenido práctico para mejorar tu entrenamiento en nuestro canal de You Tube de Sport Life. En esta ocasión vamos a ir directo a tus abdominales. Te proponemos una potente y novedosa secuencia de ejercicios avanzados para retar a tu core. Vamos a tratar de ganar fuerza y también estabilidad en la faja abdominal. Para que tengas elección, vamos a ofrecerte ejercicios con autocarga y con peso libre, y vamos a empezar por modificar las planchas.

¡Dale al play que vamos ya a retar a tu core!

Secuencias de ejercicios avanzados de core

 

 

De los abdominales al core

Relacionado

De los abdominales al core