Los ejercicios top para tus tríceps

Ejercicios funcionales sin material (o con material que es fácilmente portátil) para que puedas hacerlos en cualquier lugar

Raúl Notario

https://www.youtube.com/embed/1JRSb61Ye0o

¿Quieres seguir trabajando tus brazos este verano aunque no tienes acceso a tu gimnasio habitual? Nuestro entrenador personal Raúl Notario ha preparado en nuestro canal de You Tube de Sport Life un entrenamiento especial para tus tríceps basado en ejercicios funcionales. Raúl ha seleccionado ejercicios que podemos hacer o con nuestro propio peso corporal o con material que es fácilmente conseguible por precio o por la facilidad para llevarlo a cualquier lugar. En esta serie de ejercicios Raúl, además de focalizarse en el tríceps, involucra a otros grupos musculares en especial del core.

¡Dale al play y prepara tus tríceps para crecer!

Ejercicios top para tus tríceps

 

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