Yolanda Vázquez Mazariego

Hice un doctorado en Ciencias Biológicas, fui profesora en la universidad, pero el periodismo se cruzó hace ya 20 años y me dedico a escribir y dar charlas sobre nutrición y salud deportiva. Soy profesora de Yoga por Yoga Alliance. Orgullosa de ser una de las fundadoras de La Carrera de la Mujer

¿Se puede hacer deporte si tienes gripe?

¿Se puede hacer deporte si tienes gripe?

Vida Sana

Hemos arrancado 2023 con mucha gente enferma de gripe. Y más que nunca nos llega a la redacción la pregunta que se hace el deportista en este momento: ¿puedo salir a entrenar si tengo gripe? ¿Puedo empeorar o al revés me puede ayudar a superar la gripe antes?