5 plantas ayurvédicas para tu práctica de yoga

5 Plantas Ayurvédicas Claves para tu Práctica de Yoga

Dr. Jorge Ángel, Experto en Medicina Integrativa, medicina natural y fitoterapia

Reducir el estrés, luchar contra la inflamación, controlar la alimentación y tener un peso óptimo, dormir mejor, sentirse mejor con las propias emociones y sensaciones, son aspiraciones siempre presentes para los yoguis y yoguinis, y la medicina ayurvédica apoya esa aspiración.