La textura, sabor y aroma de la algarroba es muy similar al cacao tradicional

La algarroba, el sustituto sano del chocolate

Por Alicia Velasco

Por su sabor es casi imposible distinguir una tarta de algarroba de una hecha con el cacao más dulce. Además, sus propiedades (baja en grasas, rica en fibras, hidratos y proteínas) la convierten en el ingrediente ideal para los postres de celíacos, diabéticos, deportistas y personas con colesterol.

¿Sabías que es mejor tomar el yogur a temperatura ambiente?

¿Sabes cómo tomar el yogur?

Por Alicia Velasco

Por el día te aporta energía y por la noche puede taponar tu organismo y hacerte subir peso. Combinado con frutas es indigesto, y diluido con agua es ligero y asimilable. Aprende todo sobre este excelente probiótico.

Empieza el camino hacia una vida más sencilla

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Redacción Sportlife

Motorpress Ibérica pone hoy a la venta DESPEJA Y ORGANIZA TU VIDA, un libro para aprender a organizarnos y crear un orden en nuestra vida a nivel físico, mental y vital.

Para los que desean disfrutar del increíble poder visual del yoga

Documentales para yoguis

Por Alicia Velasco

Nos preocupa el impacto del consumismo desmesurado, somos conscientes de la importancia de una alimentación sana en nuestras vidas y nos inspiran personajes como Osho o Yogananda. Apunta estos títulos y disfruta de un fin de semana de documentales y manta.