Los Onsen poseen propiedades curativas, antiedad y antiestrés.

Onsen, la terapia más deseada del momento

Por Alicia Velasco

Se le ha preguntado a los millenials, ¿cómo serían tus vacaciones perfectas para este año? Ganan por goleada las escapadas wellness y, en concreto, esta práctica japonesa basada en sumergirse en aguas termales y minerales con multitud de beneficios

La textura, sabor y aroma de la algarroba es muy similar al cacao tradicional

La algarroba, el sustituto sano del chocolate

Por Alicia Velasco

Por su sabor es casi imposible distinguir una tarta de algarroba de una hecha con el cacao más dulce. Además, sus propiedades (baja en grasas, rica en fibras, hidratos y proteínas) la convierten en el ingrediente ideal para los postres de celíacos, diabéticos, deportistas y personas con colesterol.

¿Sabías que es mejor tomar el yogur a temperatura ambiente?

¿Sabes cómo tomar el yogur?

Por Alicia Velasco

Por el día te aporta energía y por la noche puede taponar tu organismo y hacerte subir peso. Combinado con frutas es indigesto, y diluido con agua es ligero y asimilable. Aprende todo sobre este excelente probiótico.