yoga para deportistas

Core fuerte, espalda sana

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Entrenamiento

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo / Producción: @cronicasstudio / Vestuario: @beatfitsport

Para una persona deportista que entrena habitualmente, tener una buena higiene postural es imprescindible para realizar todas las actividades diarias de manera eficiente y saludable.

Activación integral para deportistas  parte I

Activación integral para deportistas- parte I

Entrenamiento

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

Una secuencia de movimientos y ejercicios especialmente diseñada para despertar todo el potencial de los recursos físicos y mentales de los que disponemos como deportistas.

Descubre el SupYoga

Descubre el Sup Yoga

Yoga para deportistas

Por Ainania Tècul @ainania_yoga / Fotos: Jordi López / Elm Murcia / Daniel Bandera

Cuando sumar dos disciplinas supone mucho más del doble de beneficios