Notar un cambio en el sentido del gusto, lo que se conoce como disgeusia, es un efecto secundario de algunos medicamentos y puede estar asociado también a algunos problemas de salud. A menudo, ese cambio en el gusto consiste en notar un sabor metálico en la boca.
Si este sabor a metal no va acompañado de otros síntomas, no suele ser un problema grave (aunque puede resultar desagradable). No obstante, en algunos casos, el origen puede estar en un problema serio que conviene identificar para poder ponerle remedio.
Causas
Los problemas en la salud bucodental, como:
- una mala higiene
- la gingivitis
- la periodontitis
- infecciones dentales
- algunos medicamentos, como: los antibióticos, los antihistamínicos, los medicamentos para el sistema cardiovascular o algunos para la salud oral.
- suplementos de vitaminas o minerales
- exposición a sustancias tóxicas como los metales pesados –el plomo (que se encuentra, por ejemplo, en algunas pinturas o cosméticos) o el mercurio (presente en algunos pescados)– o la inhalación de ciertos tipos de insecticidas o pesticidas.
- Infecciones en el tracto respiratorio superior (como resfriados, sinusitis…).
- déficit de alguna vitaminas o minerales, como el zinc, el cobre o la vitamina B12, puede afectar a la percepción del gusto.
- alergia alimentaria puede provocar un sabor metálico en la boca por la respuesta inmunitaria del cuerpo.
- cambios hormonales que se producen durante el embarazo provocan cambios en el gusto en algunas mujeres, especialmente en el primer trimestre.
- enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede hacer que el ácido del estómago suba a la boca y deje un sabor metálico desagradable.
- tener la boca seca, ya sea algo puntual o por una producción reducida de saliva debido a alguna patología o al uso de determinados medicamentos, puede alterar el gusto.
- puede ser signo de una enfermedad grave en los riñones o el hígado, una diabetes no diagnosticada o algunos tipos de cáncer.
Cómo actuar
- Mantener una buena higiene bucodental no solo es fundamental para evitar el mal aliento o un mal sabor de boca, también para reducir el riesgo de desarrollar caries o patologías como la gingivitis o la periodontitis que pueden llevar a la pérdida de piezas dentales. Es importante cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día, pasarse el hilo dental de forma regular, como mínimo una vez al día (antes de acostarte).
- Beber mucha agua a lo largo del día para evitar tener la boca seca y evitar factores que pueden contribuir al mal sabor de boca, como el tabaco, el alcohol, la cafeína o los alimentos muy ácidos, puede ayudarte.
- Hay remedios naturales útiles para quitar el mal sabor de boca, incluido el habitual sabor amargo: masticar hojas de menta o trocitos de jengibre fresco alivia el mal sabor. También puedes tomarlos en infusión para conseguir una sensación refrescante en la boca.
- La aromaterapia alivia a algunas personas, puedes probar con aceites esenciales con aromas agradables como el del aceite esencial de menta, el aceite esencial de limón o el aceite esencial de lavanda.
