Objetivo  Moverse sin dolor

Objetivo: Moverse sin dolor

Entrenamiento

Yolanda Vázquez Mazariego / Julien Leprete

No es una misión imposible, se puede dejar de vivir con dolor y construir un cuerpo saludable a cualquier edad. Te enseñamos cómo conseguirlo.

La Importancia de la Funcionalidad en la Natación

La Importancia de la Funcionalidad en la Natación

Natación

Por Jorge Gómez de CliSwim www.cliswim.com / Fotos de CliSwim

Vamos a revisar algunos de los ejercicios que siempre nos recomendaron y son erróneos, ya que no favorecen ni la funcionalidad de los movimientos ni la respiración en el agua.