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maratón

¡Finisher de un medio Ironman con 92 años!

¡Finisher de un medio Ironman con 92 años!

Correr

Fran Chico

16/11/2025

El límite del cuerpo humano es infinito siempre y cuando la mente sea capaz de querer seguir alimentando ilusiones.

El maratoniano del año

El maratoniano del año Álvaro Núñez

Correr

Fran Chico

15/11/2025

Álvaro Núñez, primer español con síndrome de Down finisher de los 42,195 km.

25 consejos para lograr el año que te viene tu primera medalla de finisher

25 consejos para lograr el año que te viene tu primera medalla de finisher

Correr

Rodrigo Gavela

12/11/2025

¿Ha llegado para ti por fin la hora del maratón? Espero que este artículo te ayude a conquistar los 42,195 km y, esto es lo más importante, disfrutar del camino.

Cómo acelerar la recuperación de un triatlón, un medio maratón o una marcha cicloturista de fondo

Cómo acelerar la recuperación de un triatlón, un medio maratón o una marcha cicloturista de fondo

Entrenamiento

Alberto Cebollada

08/11/2025

¿Qué podemos hacer para acelerar la recuperación después de los grandes esfuerzos deportivos?

Los mínimos necesarios para afrontar tu primer maratón

Los mínimos necesarios para afrontar tu primer maratón

Correr

Agustín Rubio

07/11/2025

Aunque sea muy atractivo, el maratón es extremadamente exigente y no puedes afrontarlo sin unas pautas básicas que te explicamos a continuación.

¿Cómo puedo prepararme psicológicamente para el maratón?

¿Cómo puedo prepararme psicológicamente para el maratón?

Correr

Chema Martínez y Lidia Castillo

04/10/2025

Chema Martínez nos ofrece estas 6 claves para construir la estrategia psicológica que necesitas para superar los 42,195 km

Tabla de distancias semanales para acabar una maratón.

¿Cuántos kilómetros debo correr a la semana para acabar un maratón sin darme contra el muro?

Correr

Rodrigo Gavela

01/10/2025

¿Correr tu primer maratón es uno de tus objetivos? ¿Quizás es bajar por fin de las 4 horas o de las 3 horas? Esta tabla te ayudará a hacer el entrenamiento correcto.

Así debes hidratarte en un maratón

Así debes hidratarte en un maratón

Correr

Olga Castañeda

28/09/2025

Escucharás de todo antes de tu maratón. Vamos a desterrar algunos mitos sobre cuándo es mejor hidratarte. Toma nota y a por ello.

Planes de entrenamiento para el medio maratón

Planes de entrenamiento para preparar el medio maratón

Planes

Rodrigo Gavela

04/09/2025

De la mano de Rodrigo Gavela te presentamos los mejores planes de entrenamiento para que consigas terminar con éxito un medio maratón.

Un maratón en 42 consejos de la mano del maestro Rodrigo Gavela. VSM PHOTOEVENTS.

Un maratón en 42 consejos

Correr

Por Rodrigo Gavela

30/07/2025

Todo lo que tienes que saber para correr tu primer maratón. Toma nota.

La calidad del aire, un factor clave a la hora de correr un maratón

La calidad del aire, un factor clave a la hora de correr un maratón

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

02/01/2025

A la hora de correr un maratón, además de un buen entrenamiento, alimentación, zapatillas y ropa, también es importante comprobar la calidad del aire de la ciudad donde vayas a cumplir con tu próxima cita para llegar a la meta de los 42,195 km.

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