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maratón

caracteristicas del corredor maraton 2 horas

¿Qué es necesario para correr un maratón en 2 horas?

Yolanda Vázquez Mazariego

13/01/2021

Un estudio con maratonianos de elite ha mostrado las características fisiológicas claves para correr un maratón en 2 horas a un ritmo de 21 km/h

Planes de entrenamiento para el medio maratón

Planes de entrenamiento para preparar el medio maratón

Rodrigo Gavela

30/12/2020

De la mano de Rodrigo Gavela te presentamos los mejores planes de entrenamiento para que consigas terminar con éxito un medio maratón.

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