El podio de los 8 alimentos más inflamatorios

El podio de los 8 alimentos más inflamatorios

Dietas y Nutrición

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

Aquí están los campeones... los campeones que más inflaman y que más contribuyen al desarrollo de enfermedades. Esto no va de demonizar alimentos, de buenos o malos, esto va de salud, de comida real y punto.

El equilibrio del pH del cuerpo para una salud fuerte

El equilibrio del pH del cuerpo para una salud fuerte

Vida Sana

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

El estrés crónico, una dieta inadecuada y otros muchos factores, pueden influir en el desequilibrio del pH corporal. Qué es esto y cómo podemos ayudarnos a llegar al equilibrio, es de lo que vamos a hablar.