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café

beneficios cafe salud cardiovascular menor riesgo insuficiencia cardiaca

Beber una o más tazas de café se asocia a menor riesgo de insuficiencia cardiaca

Salud

Yolanda Vázquez Mazariego

12/02/2021

La Asociación Americana del Corazón ha hecho un análisis de 3 grandes estudios y encontraron que las personas que tomaban 1 o más tazas de café tenian un menor riesgo de sufrir insuficiencia cardiaca

Beber más café parece reducir el riesgo del cáncer de próstata

Beber más café parece reducir el riesgo del cáncer de próstata

Dietas y Nutrición

Yolanda Vázquez Mazariego

13/01/2021

Un estudio encuentra que la mayor ingesta de café en hombres parece estar relacionada con un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata

Beber té y café parece reducir la mortalidad en diabetes 2

Beber té y café parece reducir el riesgo de muerte en diabéticos

Salud

Yolanda Vázquez Mazariego

28/10/2020

Un estudio japonés encuentra que beber 4 o más tazas diarias de té verde y 2 o más de café se asocia con un 63% menos de riesgo de muerte, especialmente en personas con diabetes tipo 2

Cuidado con tomar café en ayunas para despertarte tras una noche de mal sueño

Si has dormido mal, mejor tómate el café después del desayuno

Nutrición y deporte

Yolanda Vázquez Mazariego

23/10/2020

El metabolismo de la glucosa en sangre no se altera por una única mala noche de sueño, salvo que tomes café en ayunas según un estudio de la universidad de Bath

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