Consejos para iniciar a los niños en bicicleta

Consejos para iniciar a los niños en bicicleta

Niños

Juanma Montero

Me gustan mucho las bicis, no puedo negarlo. Más aún, me apasionan pero ¿le pasaría lo mismo a mi niño? Esa es una duda que se nos ha planteado a todos los “papa-bikers” en alguna ocasión, en este articulo te damos algunos consejos para inciar a los niños sobre una bicicleta.

Pilates para ciclistas

Pilates para ciclistas

Entrenamiento inteligente

Olga Castañeda @vive.tu.cuerpo www.vivetucuerpo.com

Aquí culminamos la trilogía "Pilates para deportistas" con esta breve secuencia de ejercicios del método Pilates especialmente orientada a l@s ciclistas.

Circuito con la bici para fortalecer brazos

Circuito con la bici para fortalecer brazos

Fitness

Miguel Ángel Rabanal / Fotos F. Javier Martínez Cancelo

La bici es un medio excelente para entrenar y no solo ciclismo, ¡también para mejorar nuestros niveles de fuerza! Os proponemos un circuito para ejercitar brazos