Receta Fit de verano: Helado de Fresa

La influencer de fitness, Verónica Costa, portada de nuestra revista de verano, nos trae esta delicia refrescante para darse el capricho este verano

Vikika Costa @vikikacosta

Receta Fit de verano: Helado de Fresa
Receta Fit de verano: Helado de Fresa

Darse un capricho de vez en cuando es inevitable y si este capricho además es saludable, mucho mejor, por eso os propongo este helado, con los antioxidantes de las fresas, el contenido proteico del yogur griego y el poder hidratante de la leche de coco y de las propias fresas. 

INGREDIENTES

  • 300 g fresas congeladas
  • ½ lata leche de coco
  • 3 yogures griegos
  • Edulcorante líquido al gusto

PREPARACIÓN

  1. En primer lugar debemos congelar durante 2 horas los yogures para que tengan una textura más densa. 
  2. Transcurrido este tiempo, atemperamos mientras preparamos el resto de ingredientes para poder sacar el yogur del envase. 
  3. En una batidora de vaso añadimos todos los ingredientes y batimos.
  4. Servir en un bowl y ¡listo para comer!

Puedes prepararlo con otras frutas para tener yogur de otros sabores y además puedes usar otras frutas para decorar.

¡QUÉ APROVECHE!

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