Lombarda al horno con manzana, membrillo y almendras

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Recetas

Yolanda Vázquez Mazariego

Un original plato para comer la col lombarda de una forma más atractiva, al horno y bien acompañada en su versión vegetariana. Este plato es más sencillo de hacer de lo que parece y se puede hacer al horno para toda la familia o en la freidora de aire para una o dos personas.

7 recetas sanas y sabrosas para deportistas de la mano de Amelicious

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Recetas

Por Amelia Platón Galofré - Amelicious Delicious (@ameliciousmchef9) - farmacéutica, nutricionista y apasionada de la comida sana y la nutrición

Os proponemos estas recetas saludables, creativas y sencillas, porque una cosa no está reñida con la otra, y se puede cocinar sin gluten, sin azúcares refinados y sin procesados.

Recetas para cuidar nuestra microbiota intestinal

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Recetas

Yolanda Vázquez Mazariego / Dra. Sari Arponen

Os traemos estas 5 recetas del último libro de la Dra. Sari Arponen para ir abriendo el apetito y que te animes a leer sus libros y a probar sus recetas para una microbiota de campeonato.