Dolor en los manguitos rotadores del hombro

Dolor en los manguitos rotadores del hombro

Alberto Cebollada Kremer

Más de dos terceras partes de las tendinitis de hombro cuentan con una predisposición genética consistente en un menor espacio para que el tendón pase sin fricciones. Sigue leyendo y te contamos en detalle cómo tratar esta lesión tan común.

Bursitis: las claves y los ejercicios para prevenir la lesión

Bursitis: las claves y los ejercicios para prevenir la lesión

Por Dr. Manuel Díaz Samada, traumatólogo en el Instituto Malagueño de Traumatología y Medicina del Deporte (IMATDE). Miembro de TopDoctors.es

La inflamación de las bolsas presentes en las articulaciones para evitar fricciones entre ellas son las que ocasionan las bursitis. Analizamos las causas de esta lesión y te proponemos ejercicios para prevenir y rehabilitar.

Estirar te puede ayudar a evitar lesiones. (Foto: Alora Griffiths - Unsplash)

Tipos, diagnóstico y prevención de lesiones deportivas

Ernesto Pérez

La actividad física te da salud, pero a veces te la quita. Desgraciadamente ninguno estamos exentos de sufrir lesiones deportivas, que afectan a deportistas y personas activas de todas las edades y niveles físicos.

7 factores que pueden ser culpables de tus lesiones y en los que no habías caído

7 factores que pueden ser culpables de tus lesiones y en los que no habías caído

Por Eva Arrieta, autora del libro "¿Por qué enfermamos?"

Cuando los deportistas nos lesionamos tendemos a echar la culpa a razones como que ha sido por una mala pisada, una caída, una mala técnica de ejecución, mala suerte, agotamiento o un exceso de entrenamiento al prepararnos para una prueba. Pero, ¿has pensado alguna vez que te lesionas más cuando tienes una mala racha emocional o exceso de estrés?