Toni Pérez, @fisioteduca nos descubre cómo prevenir lesiones en el deporte en el pódcast de SL

Entrevistamos a Toni Pérez, conocido en redes como @fisioteduca y autor del libro 'No te lesiones más' en el pódcast de Sport Life 95. Aprendemos cómo prevenir y recuperarte de las lesiones deportivas.

TONI PEREZ en el PODCAST SPORT LIFE 95
TONI PEREZ en el PODCAST SPORT LIFE 95
Pódcast 95 Sport Life, con Toni Pérez (@fioteduca)

 

Una entrevista enfocada en su historia personal, trayectoria como fisioterapeuta, hábitos, retos y su libro “No te lesiones más”, pensado especialmente para deportistas.

 

Descubrimos la historia de Toni, su formación y vocación y hablamos de la prevención de lesiones, hábitos saludables y claves para una vida activa y sin dolor.

 

Bienvenidos a Sport Life, el pódcast donde hablamos de salud, rendimiento y estilo de vida activo.

Hoy nos acompaña Toni Pérez, más conocido en redes como @fioteduca. Es fisioterapeuta, docente, creador de contenido educativo y autor del libro “No te lesiones más”, una guía práctica pensada para que deportistas y personas activas entiendan su cuerpo, cuiden su salud y prevengan lesiones de forma inteligente.

Con una visión muy clara: la fisioterapia no solo sirve para recuperarse, sino para aprender a moverse mejor.

En este episodio hablaremos de su historia personal, sus hábitos, sus aprendizajes con pacientes y las claves para que el deporte sume y no reste.

¡Empezamos!

 

Aquí puedes escuchar el pódcast 95 de Sport Life con la entrevista de la directora Yolanda Vázquez Mazariego a Toni Pérez, en la que hablan de su historia, cómo empezó su vocación como fisiioterapeuta y creador de contenido, las lesiones más comunes en deportistas, consejos para prevenirlas, etc. 

Y ver el vídeo Pódcast Sport Life 95. No te lesiones más con Toni Pérez (@fisioteduca) en nuestro canal de YouTube Sport Life

Vídeo Pódcast Pódcast Sport Life 95. No te lesiones más con Toni Pérez (@fisioteduca)

 

Desde Sport Life, te recomendamos el libro 'No te lesiones más', con los consejos de Toni Pérez, una guía muy completa sobre las lesiones más habituales y como prevenirlas, conocer las señales de alerta antes de lesionarte, protegerte, y cómo recuperarte de forma efectiva cuando ya te has lesionado. Con explicaciones sencillas, consejos y un toque de humor, este libro es un indispensable para las personas deportistas. 

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No te lesiones mas con el libro del fisioterapeuta toni perez 2 790x454

 

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