"Al core no hay que machacarlo, hay que retarlo"

Vídeo: ejercicios de core nivel avanzado

Raúl Notario

Ejercicios de core nivel avanzado con Raúl Notario

¿Quieres dar un paso más en el entrenamiento del core? Nuestro entrenador Raúl Notario te propone nuevos ejercicios para dar un paso siguiendo siempre una máxima que tiene: "el core no hay que macharlo; lo que funciona para que haya progreso es que lo retemos, que lo desafiemos".

¡Dale al play y descubre en nuestro vídeo tutorial en el canal de You Tube de Sport Life cómo desafiar a tu core para conseguir nuevas adaptaciones!

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