Aprende Calistenia con Rubén López: el handstand en anillas

Todo un olímpico en gimnasia como Rubén López nos da sus mejores consejos para dominar el handstand o equilibrio invertido sobre las anillas, ¡no te pierdas el vídeo!

Rubén López

6 ejercicios en progresión para el handstand en anillas, con Rubén López

Con seis ejercicios tienes una progresión completa para empezar a dominar el handstand en las anillas, uno de los ejercicios más completos y más espectaculares dentro de los niveles iniciales de calistenia. Rubén López nos muestra con seis ejercicios en vídeo la forma de conseguir llegar a mantenerte en posición invertida en equlibrio sobre las anillas. ¡Toma nota!

Si quieres aprender más ejercicios de calistenia de la mano de Rubén López entra en WX-Academy, el Netflix de la gimnasia, donde Rubén te entrena por 9.99 €/mes después de poder probarlo gratis.