Aprende Calistenia con Rubén López: el handstand en anillas

Todo un olímpico en gimnasia como Rubén López, nos da sus mejores consejos para dominar el handstand o equilibrio invertido sobre las anillas, ¡Dale al play!

Rubén López

Handstand en anillas con Rubén López
Handstand en anillas con Rubén López

Con seis ejercicios tienes una progresión completa para empezar a dominar el handstand en las anillas, uno de los ejercicios más completos y más espectaculares dentro de los niveles iniciales de calistenia. Rubén López nos muestra con seis ejercicios en vídeo la forma de conseguir llegar a mantenerte en posición invertida en equlibrio sobre las anillas. ¡Toma nota!

Si quieres aprender más ejercicios de calistenia de la mano de Rubén López entra en WX-Academy, el Netflix de la gimnasia, donde Rubén te entrena por 9.99 €/mes después de poder probarlo gratis.

 

Handstand en anillas con Rubén López

 

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