Los 3 ejercicios imprescindibles en una rutina de fuerza

Seguimos dando respuesta a las dudas más habituales del mundo del fitness en nuestro canal de You Tube

Domingo Sánchez / @prowellness / www.prowellness.es

Los 3 ejercicios imprescindibles en una rutina de fuerza

Cada semana vamos ampliando con un nuevo vídeo nuestra sección "SPORT LIFE RESPONDE" en nuestro canal de YouTube.

En esta ocasión hemos "acorralado" a uno de nuestros expertos en fitness, el gran Domingo Sánchez, para que tenga que elegir entre los cientos de ejercicios los tres que para él son imprescindibles dentro de una rutina de fuerza.

Y atención que no ha dudado, Domingo lo tenía muy claro.

¡Dale al play y descubre cuáles son los tres ejercicios que están en el podio del experto de SPORT LIFE!

Los 3 ejercicios imprescindibles en una rutina de fuerza

 

¿Fuerza o cardio para quemar grasa?

Relacionado

¿Si queremos quemar grasa es mejor dar prioridad al cardio o apostar directamente por la fuerza?

Estirar con fuerza

Relacionado

Estirar con fuerza

Los 8 entrenamientos de fuerza para mujeres que te ayudan a adelgazar

Relacionado

Los 8 entrenamientos de fuerza para mujeres que te ayudan a adelgazar

Mejoría la economía de carrera con el entrenamiento de la fuerza

Relacionado

Mejoría la economía de carrera con el entrenamiento de la fuerza